ビジネスにおける笑いヨガ

笑いヨガ(ラフターヨガ)は、100ヵ国以上で行われている世界的な社会現象です。
職場で働く人々のストレスを緩和し、幸せで活気のある職場環境を創造する、非常にパワフルなツールです。
近年、その効果が科学的に認められ、BBCやGoogleをはじめ、多くの企業研修に取り入れられるようになりました。
笑い総研は、笑いヨガの可能性に一早く着目し、企業研修に笑いヨガを導入することに成功しました。

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費用対効果と時間の有効利用

10分の笑いヨガが、その日一日のグループ全体のエネルギーを高めます。笑うことにお金も時間もかかりませんよね。朝礼やランチタイムの10分を有効活用してみませんか?

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即効性

即座にストレスを軽減し、初めてのセッションからその効果を実感できます。弊社の研修ではセッション終了後に効果測定を行い、管理者様へレポートを提出させていただいております。

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科学的根拠と調査結果

調査によると、10回の笑いヨガセッションで顕著な結果が得られることが分かっています。以下では、なぜ効果が表れるのかを具体的に説明させていただきます。

いかに笑いヨガが作用するのか

呼吸法と笑いエクササイズを組み合わせることで、身体と脳に酸素が行き渡り、健康的になり活気も出ます。
これは、心身の健康を促すエクササイズです。
これにより、仕事の効率が上がり、集中力を高めることが、科学的に検証されています。

研修・講演実績

石坂産業 株式会社 / 社会福祉法人 一石会 / かがやき歯科クリニック / 社会福祉法人 合掌苑 / 株式会社クボタ / ゴールドトラスト株式会社 / 社会福祉法人 立縫会 / 社会福祉法人 中小企業基盤整備機構 Tip*s / 東京海上日動グループ 未来塾 / 株式会社 東京海上日動コミュニケーションズ / 東京海上日動ベターライフサービス株式会社 / 日本笑い学会四国支部 / 株式会社レイライン / NPO団体 WAKABAネットワーク